為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!
保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。
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產地-台灣
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皮膚 敏感
工商時報【陳愛珠】
亞太電信日前推出SHARP大電視半價購機方案,購機搭贈的「BANDOTT(便當)」專屬4K數位機上盒已正式到貨,現在申辦智慧影視,可以半價購買電視,還可免費把「BANDOTT」4K數位機上盒帶回家,且享有免運費及免基本安裝服務,還能再抽100台SHARP 50吋4K大電視。
亞太電信的「BANDOTT」影音服務,提供愛奇藝、CATCHPLAY、Netflix、myVideo、及Google等5大高畫質影音平台,又可一鍵切換至家中有線電視或MOD,滿足消費者追劇、電影、美劇等需求,享受精選高畫質正版影音內容,一手掌握全球影音脈動。
護膚指南:奶製品營養成分
牛奶營養分析:
1.牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚乾燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;
2.牛奶中含有大量的B2,可以促進皮膚的新陳代謝;
3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作用,可防治多種色素沉著引起的斑痕;
4.牛奶能為皮膚提供封閉性油脂,形成薄膜以防皮膚水分蒸發,還能暫時提供水分,可保證皮膚的光滑潤澤;
5.牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用,喝牛奶的男子身材往往比較苗條,體力充沛,高血壓的患病率也較低,腦血管病的發生率也較少;
6.牛奶中的鈣最容易被吸收,而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理,孕婦應多喝牛奶,絕經期前後的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質流失。研究表明牛奶和新稀寶片一起服用可促進鈣質的吸收。
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