為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
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很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!
保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。
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農委會今天(15日)晚間公布,高雄屠宰場發現的土雞並回溯雲林來源場,嘉義發現棄置的死禽以及黃昏市場攤商販售私宰雞隻的來源場,都確診為H5亞型高病原性禽流感,且已經全數銷毀。禽流感疫情增溫,農委會也決定,即刻起展開全國禽場的地毯式清查,防止疫情擴大。
H5N6新型禽流感病毒襲擊台灣,近期幾場送驗的檢體結果,也陸續出爐。農委會防檢局15日近晚時公布,包括高雄市屠宰場凍存的2千多隻土雞驗出H5亞型高病原性禽流感病毒,已全數銷毀;回溯來源場在雲林,也有300多隻,經查多數已沒有氣息,顯示飼主沒有通報,將會開罰。另外,嘉義發現棄置的死禽以及黃昏市場攤商販售私宰雞隻的來源場,都確診為H5亞型高病原性禽流感,也已全數銷毀。
禽流感疫情擴大,農委會下午再次召開專家會議因應。農委會副主委陳吉仲表示,被動等待飼主通報的防疫網已經不夠完整,為讓今年發生的高病原性禽流感疫情,在初期階段就阻絕,即刻起展開全國禽場地毯式清查,以利掌握全國禽場雞、鴨、鵝的健康狀況,至於地方防疫機關也會陸續徵調民間的獸醫師加入行列。陳吉仲說:『(原音)要做全面性的盤查,盤查需要合格的獸醫師,因此需要好的獸醫師搭配,動員所有的能量,來把所有的監測,全面盤查完,才能明確掌握疫情。』
陳吉仲也表示,禽場在經過獸醫師判斷監測之後,確定有異樣就全面撲殺;且會將盤查結果,做為移動管制措施彈性調整的參考。至於是否會實施全面禁宰、禁運?陳吉仲也指出,會根據這1、2天最新的檢測結果,採取進一步的措施。
樣去除黑眼圈和眼袋,生活中也有一些常見的簡單小方法可以嘗試,只是需要長期堅持。
馬 卡1.鹽水敷眼:玻璃杯中倒一杯熱水,再放入一茶匙鹽,拌勻後用藥棉吸鹽水敷於眼袋上,冷則更換,反复做幾次,用濕藥棉擦拭乾淨後敷上眼霜,數天后眼袋黑眼圈將逐??步消失。
2.冷凍茶水敷眼:把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,可以去眼袋。
3.開閉眼要有意識地進行開合開啟,每天堅持做100至150次左右,使眼瞪肌有收縮與放鬆的感,再配以閉目養神和眼部按摩,效果更佳。
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