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塑身機瘦大臂的其他方法
1、改善食譜
減肥提倡運動和飲食相結合,瘦手臂也不例外。想要瘦手臂,就多吃水果和蔬菜,尤其是那些有排毒利尿的果蔬,可以結合運動一起燃燒脂肪,把肥肉通通減掉。蘋果、梨、葡萄柚、桔子、雪蓮果、紅薯、洋蔥、番茄、苦瓜、黃瓜、胡蘿蔔等,都是減肥食譜中必不可少的食物。
2、按摩法。
先在手臂上塗抹信得過的按摩霜,順著靜脈和淋巴的方向輕輕按摩,再從手臂向腋下按壓,每次按摩三分鐘左右即可。這樣做的目的是為了刺激皮下頑固脂肪,促進淋巴循環暢通,把多餘的水分和毒素趕到胳肢窩的方向去,到達瘦手臂的效果。
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商品訊息描述:
?- ◆商品名稱:甲殼素(蟹殼素)90粒
◆商品容量:每粒400mg X90粒/瓶
◆商品成分: 甲殼素
商品訊息簡述:- ◎甲殼素又稱幾丁聚醣(chitosan),存在於蝦蟹等動物外殼,是一種構造類似纖維質的多醣體,是21世紀最熱門的保健食品
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