為什麼要吃營養補充品?

薑黃功效與副作用

汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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  • 莊淑旂博士-女寶 使用方法:

    ★生理期

    好朋友來的第一天就要開始吃女寶,不管好朋友第幾天結束,都必須將女寶一盒吃完。〔女寶一盒計有21小包,一天三包,一盒使用一星期。一天三包,一盒剛好一星期)。

    ★上班族飲用法:

    三餐後,一包女寶、24公克的黑糖(怕吃太甜可酌量),置入杯中後沖入熱開水160C.C,邊攪拌邊喝,趁熱時慢慢喝完。

    ★在家時飲用法:

    將三包女寶(一日量)加720C.C的水,黑糖72公克一起煮開,煮好後的女寶在篩選過,將完全沒渣的女寶,置入熱水保溫瓶中,分三次於三餐後飲用。

    ★★坐月子飲用法:

    ?女寶更是產婦最佳調養品,產後第一天開始食用。

    ?三餐後,女寶一包,加24公克的黑糖,用120C.C~ 160C.C煮開過的米酒沖之,攪拌後趁熱時慢慢飲用。

    ?自然生產者連續服三週,共計三盒

    ?剖腹產或小產者須連續服四週共計四盒。

    備註:女寶飲用後,在杯底會有殘渣沈澱。此為無法溶解的原料成份之一,可再加少量開水沖開喝下。

    【女寶使用禁忌】

    不適合食用女寶的症狀:(1)懷孕中或計畫在一個月內懷孕婦女(2)胃出血、十二指腸出血(3)重感冒、發高燒時。

  • 主商品:莊淑旂博士 女寶 12g*21包/盒




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氣象局表示,去年12月至今年2月22日為止,平地13個觀測站平均降雨量是1947年有紀錄以來第二。圖為少石門水庫蓄水剩一半。(資料照,記者李容萍攝)

2017-02-2411:41

〔記者鄭瑋奇/台北報導〕近年來台灣缺水情況一直未解,主要受要冬天雨量偏少影響,中央氣象局預報中心主任呂國臣表示,去年12月至今年2月22日為止,平地13個觀測站平均降雨量是1947年有紀錄以來第二少;展望春天(3-5月)雨量也是正常偏少的機會最大,提醒大家應節約用水。

呂國臣表示,去年12月份僅宜蘭為多雨類型,台東大武測站更創歷年同期雨量最少紀錄;今年1月台南、高雄、東吉島測站雨量都是同期最少,當中台南及高雄測站更是沒有測到降雨情況;2月基隆及高雄雨量為同期最少,高雄測站測到無降雨情況。

台灣地區未來一季氣溫仍以正常至偏暖為主,而今年第一響春雷發生於2月20日,與平均發生日期接近,顯示春季天氣系統已開始影響台灣。根據最新資料顯示,未來1週台灣受大陸冷氣團及華南雲系影響,天氣將較為濕冷;不過長期預報資料顯示,3、4月台灣附近少雨訊號持續。展望未來1季資料,台灣附近雨量偏多的機率最小,研判今年春雨以正常至偏少雨的機會較大,在較明顯降雨系統來臨之前,提醒大家應節約用水。

到了5月則會開始受到梅雨影響,梅雨鋒面易伴隨豪大雨發生,氣象局呼籲各界應及早做好各種防汛準備工作;不過也說春季天氣系統變化較快,預報的不確定因素高,請各界隨時注意最新天氣預報資訊。

心臟健康可延壽14年

據《印度時報》報導,美國西北大學(Northwestern University)的研究者發現,如果人到中年時能保持理想的心臟健康狀況,可以多出14年的壽命。

過去已有研究指出,目前中年男性患心血管疾病的風險約為60%,女性則為56%。而美國西北大學醫學院的最新研究指出,如果能保持健康生活方式,避開患病因素,使得人在中年時仍能保持良好的心臟狀況,無心血管疾病,將能讓人多活14年,比患有兩種或兩種以上心血管疾病的人更顯著長壽。

萊萃美葉黃素在西北大學的這項名為“心血管壽命風險聯合計劃”(Cardiovascular Lifetime Risk Pooling Project)的實驗中,研究者以每10歲為限,將45歲至95歲的受測者分為5個組別,測試各組別人員受到致命及非致命心血管疾病因素的影響。受測者開始測試前都沒有心血管疾病,研究人員將收集他們的血壓水平、膽固醇水平、糖尿病風險及吸煙狀況;實驗最終將測試這些人的心血管疾病風險,例如心髒病、中風、心臟衰竭等。

中年時期最關鍵

Keep Middle Age Healthy

研究者指出,我們需要盡最大可能保證自己遠離危險因素,這樣就可以避免心血管疾病發生,增加健康長壽的機會。


研究結果發現,心臟狀況理想的人,比存在兩種以上心血管疾病風險的人,壽命多出14年。根據研究,中年人的患病風險係數增高,更容易患上心血管疾病,影響壽命。

在研究報告中,約翰·威爾金斯博士(John Wilkins, MD)指出:“我們發現很多人隨著年齡老化會出現心血管疾病,但那些患病危險係數低的人,能夠更長時間保持無病無痛。我們需要盡最大可能保證自己遠離危險因素,這樣就可以避免心血管疾病發生,增加健康長壽的機會

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