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【可蘭霓Clany】絕代佳人雙卉蕾絲調整型BC內衣(葡萄紫 6622-95)

無論是材質還是作工,【可蘭霓Clany】絕代佳人雙卉蕾絲調整型BC內衣(葡萄紫 6622-95)流露出女性迷人風采展現嬌媚散發完美自信,滿足女人們所渴望的性感,【可蘭霓Clany】絕代佳人雙卉蕾絲調整型BC內衣(葡萄紫 6622-95)讓你呈現出女人魅力極致曲線性感姿態,令人目不轉睛若隱若現的美感讓人心動!





美肩需要不懈的努力

有用香肩玉臂來形容韻味十足的女人,現代美眉的表現欲更強,小背心、吊帶衫以及那些若隱若現的洞洞衫,把潔淨如雪的香肩玉臂暴露無遺,撩人的風情把生活點

綴得多姿多彩活色生香,但若因為自己的肩不漂亮而將自己裹得嚴嚴實實,著實是把大好時光浪費了。



  胸可以整形,肩卻是無法造假的,打造一個完美緊湊潤滑的“零缺點”美肩需要不懈的努力。

  雙肩塑形:鍛煉能夠使肩部曲線變得富有彈性,每天運動能讓肩部更年輕。

  啞鈴操

  利用啞鈴做側舉的動作可以運動肩部三角肌,消除多餘肥肉,使肩膀呈現漂亮的曲線。

  步驟:

  雙腳合併站立,背部不需挺直,將上半身微微前傾,雙手握啞鈴,自然下垂。呼氣時將雙手向兩側抬起,手肘微彎,抬起至與肩同高,吸氣時將雙手放下,共做3組。

  膝肘俯臥撑

  俯臥撑不僅是男人修身的專利,對女士們來說,對美肩也能起到不錯的效果。

  步驟:

  俯臥地上,手臂伸直放置身體兩側,慢慢用肘部和膝蓋支撐著抬高身體,再放回到地上。重複15次休息一會兒,再重複15次。

  屈肘提身

  找點輔助的工具,做些簡單的運動,也能起到一定的作用。

  步驟:

  找一根類似單槓的齊胸高橫桿,反手握住,將身體傾斜成一個角度,屈肘提身,然後放鬆。如此重複15次,休息一會兒,再重複15次。

  漱洗聳肩操

  刷牙的時候,也可以兼顧著為你美麗俏肩做點事情。

  步驟:

  一邊刷牙,一邊分開雙腿與肩同寬,踮起腳後跟,臀部收緊,雙肩向上高聳,再放下,其感覺,彷彿屏息去摘高處的東西,然後再放下腳跟,輕輕擺動幾下肩部,使肌肉放鬆。

  浴缸美肩操

  沐浴時,適當地運動,合理地調整呼吸,不僅可以解乏,也可以幫助收縮肩部的肌肉,一舉兩得。

  步驟:

  沐浴時做,放水沒過小腿2/3處,坐入浴缸內,將雙腿伸直,呼氣;在吸氣的同時將一條腿屈起,用力舉起手臂並使上身前傾,去觸碰屈起腿的膝頭、小腿、腳,維持7-8秒鐘;雙腿輪流重複,幫助收緊肩部肌肉。





商品訊息功能:



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商品訊息描述:










  • 品 牌:【可蘭霓Clany】
    內 容 物:內衣x1
    產地:台灣製
    商品材質:如 圖示
    商品規格:如 圖示


商品訊息簡述:
  • ◎3/4大罩杯完美包覆
  • ◎高脅邊雙膠條有效將副乳、贅肉變胸部
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